Cuidadores y Enfermeros Del Mundo
27 de may de 20211 min.
DEPURÁNDONOS Y SANANDO CON LOS MARAVILLOSOS JUGOS VERDES
Se preparan con vegetales de color verde, deben su color a su alto contenido en clorofila.
Ricos en Antioxidantes.
Ricos en vitaminas y sales minerales.
Rejuvenecen las células.
Contribuyen a reducir los niveles de exceso de grasa en el organismo, colaborando en la reducción de peso.
Colaboran con el equilibrio del metabolismo,
Es alcalinizante regulando el pH de la sangre.
Diurético y depurativo.
Contribuye con la buena salud renal, hepática, sistema cardiovascular.
JUGO VERDE DEPURADOR
INGREDIENTES
2 Cucharadas de pulpa de sábila (Aloe vera)
1 Jugo de un Limón
5 Ramas de perejil
6 Hojas de espinacas
1 Rama de Apio
1/2 Pepino
1 Cucharadita de jengibre rallada
1 Vaso de agua
PREPARACIÓN
Lavamos muy bien todos los ingredientes, los picamos muy bien para no castigar la licuadora, le colocamos el agua al vaso de la licuadora y agregamos poco a poco los ingredientes con la licuadora en funcionamiento. Disfrútenlo.
**Cecilia Bustamante*
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