top of page
Buscar

Cistitis Síntomas, Prevención y Factores de Riesgo


¿QUE ES LA CISTITIS?


Es una infección de las vías urinarias inferiores (la vejiga y la uretra, que es el conducto final que permite la salida de la orina), causada generalmente por bacterias que están en el tramo final del intestino. La bacteria que habitualmente causa este problema es Escherichia coli. Desde el ano se introduce en la uretra y va hasta la vejiga provocando inflamación e infección.



¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA CISTITIS?


Algunos de los signos y síntomas de la cistitis suelen ser:


  • Necesidad imperiosa y constante de orinar

  • Sensación de ardor al orinar

  • Sangre en la orina (hematuria)

  • Orina turbia y con olor fuerte y desagradable

  • Expulsión frecuentemente en pequeñas cantidades de orina

  • Molestias pélvicas

  • Enrojecimiento de la vulva y picor vaginal

  • Sensación de presión en la parte inferior del abdomen

  • Vómitos y náuseas

  • Fiebre baja y escalofríos



¿LA CISTITIS ES UNA ENFERMEDAD MÁS FRECUENTE EN MUJERES?


La respuesta es Sí, ya que uno de los factores principales que provocan que la infección sea más común en mujeres es la anatomía de la uretra, conducto por el cual se expulsa la orina al exterior desde la vejiga. Por lo tanto a las bacterias les es más fácil llegar a la uretra.


Cualquier hecho que posibilite este desplazamiento de los microbios favorece la infección. Por eso, durante el acto sexual es más fácil la contaminación.


En las mujeres, la longitud de ésta es de entre 3 y 4 centímetros mientras que, la uretra masculina, mide de 12 a 16 cm, según las cifras de la AEU. (Asociación Española de Urología).





CONSEJOS PARA PREVENIR LA CISTITIS



1.- Bebe muchos líquidos

Dos litros diarios es la cantidad recomendada, ya sea de agua, zumos o infusiones.


2.- Vacía la vejiga al completo

Al contrario de lo que se acostumbra para conseguir un vaciado completo es importante inclinarse todo lo posible hacia atrás a la hora de orinar.


3.- Orina con frecuencia

No te aguantes y ve al baño todas las veces que te sea posible.


4.- Usa ropa cómoda

Para evitar la sudoración excesiva de la zona íntima, debemos de prescindir de la ropa

interior demasiado apretada o ceñida, elige siempre materiales naturales en lugar de

sintéticos.


5.- Ten en cuenta que tras mantener relaciones sexuales..

Lo primero que debes hacer es ir al baño y vaciar completamente la vejiga.


6.- Elige un jabón adecuado

Existen geles especiales para las zonas intimas con pH neutro. Y recuerda los productos

perfumados pueden causarte irritación.


7.- Mantén una higiene estricta

Tras defecar nunca te limpies desde atrás hacia delante, y usa siembre el bidé a continuación.


8.- Abrígate bien

Es importante tener la zona intima caliente. No te sientes sobre superficies frías, bordes de piscinas, césped mojado, etc. u otros lugares.


9.- Evita las bebidas alcohólicas

Las que tengan mucho gas, la cafeína y el tabaco.


10.- Toma alimentos como el arándano rojo

El Arándano rojo es muy conocido por ser muy preventivo, su alta riqueza en taninos,

quercetina y vitamina C ayuda a impedir que la bacteria se adhiera a las mucosas del tracto urinario.



OTROS FACTORES QUE PUEDEN INFLUIR EN LA APARICIÓN DE LA CISTITIS


  • Los cambios hormonales en las diferentes etapas de la vida.

  • Los anticonceptivos, tanto orales como de barrera, pueden alterar la flora vaginal y propiciar que las bacterias penetren en la uretra y de ahí a la vejiga.

  • Las relaciones sexuales pueden influir ya que durante el coito se facilita la entrada de bacterias a la vejiga.

  • La utilización de espermicidas puede modificar la flora bacteriana normal de la zona genitourinaria y aumentar el riesgo de infección urinaria.

  • El uso de tampones puede provocar el crecimiento bacteriano si no se toman las medidas de higiene necesarias.



FACTORES DE RIESGO Y PREVENCIÓN


  • Las buenas medidas higiénicas contribuyen a evitar la cistitis.

  • Hay que mantener la zona genital limpia pero sin utilizar productos que irriten o alteren la flora vaginal.

  • Importante limpiarse siempre de delante hacia atrás para reducir las posibilidades de introducir bacterias del área anal a la uretra.

  • La diabetes es un factor de riesgo para tener infecciones de orina.

  • También lo es la menopausia, debido a la sequedad vaginal causada por la falta de estrógenos.



TRATAMIENTOS


El tratamiento es antibiótico y debe hacerse, si es posible, de forma selectiva, eligiendo el mejor de aquéllos a los que el germen es sensible (debe hacerse por tanto un cultivo de orina y antibiograma).


La aplicación del tratamiento es diferente en muchos factores: dependiendo de la edad,

localización, tipo de infección, etc.


Nunca se automedique, consulte siempre a un Médico Especialista.










110 visualizaciones0 comentarios

Entradas recientes

Ver todo
bottom of page